Publié le 02/12/2021

Inscrivez-vous à une séance Fit Foot organisée par le District de Loire-Atlantique 

Rudolph BLANCHARD (Conseiller Technique Départemental DAP) et Guénola JONQUARD (Référente Départementale du Fit Foot) vous proposeront une séance (n°1) collective avec des musiques rythmées et variées.
Inscrivez-vous gratuitement via le bulletin situé au bas de l’article

Jeudi 9 décembre de 19h à 20h (séance orienté gardien de but)

Cette séance découverte (gratuite) est destinée aux personnes souhaitant devenir :

• RÉFÉRENT de la pratique au sein du club
• PRATIQUANT dans un club

Le Fit Foot c’est quoi ?

Cette pratique « Bien-être » met l’accent sur le cardio-jogging et le renforcement musculaire à travers les gestes du football. Chaque participant(e) dispose d’un ballon et réalise les mouvements proposés par l’instructeur(trice) en musique afin de maintenir ou retrouver forme et souplesse.

Elle s’adapte pour celles et ceux qui souhaitent continuer à s’épanouir dans le football traditionnel. Le Fit Foot peut facilement être intégré à la pratique, en complément de l’accompagnement physique dispensé au cours des entraînements plus classiques.

Tous les publics sont concernés par cette pratique ADAPTABLE / INTERGÉNÉRATIONNELLE / ACCESSIBLE

• Retrouvez ici le Guide du Fit Foot ⇒ cliquez ici

Pour y participer ?

• Date : Jeudi 9 décembre de 19h à 20h
• Interlocuteur : Rudolph BLANCHARD  // ⇒ rblanchard@foot44.fff.fr
• Inscription (remplir le bulletin ci-dessous)